心理健康课堂|锻炼意志力,提升心理素质
锻炼意志力,提升心理素质
意志力是心理活动的性格特征之一,较多地受到后天环境的影响,是在后天实践活动中形成和发展的。人生中每一个克服的困难,都离不开意志力的作用,每一个艰难的决定,都是我们大脑中关于意志力的无数次斗争的结果。似乎每天我们都会面对很多次的意志力挑战,到底是什么让我们放弃了最初的目标,取而代之的是等等和拖延?如何才能让我们从最初的自控愿望到实现自控目的,排除过程中的失控,让意志力覆盖目标实现的全过程呢?
今天来自包头医学院的黄晓月老师与大家一起分享什么是意志力,如何锻炼意志力,提升心理素质!
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2022-04-27
【高考】高考一场,不过是成长一仗
距离2022年高考已经不足50天,剩下的时间对于校园里的高三学子们来说,是全力冲刺的宝贵时光,也是与梦想咫尺之遥的时候。今日想跟你分享三句话,愿你无论身处人生的哪个考场,都能全力以赴,抵达梦想...
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2025-09-05
秋季学期投入补助资金3亿元惠及约16.4万名儿童 内蒙古逐步推行免费学前教育
9月4日,内蒙古自治区人民政府新闻办召开新闻发布会,对新出台的《内蒙古自治区逐步推行免费学前教育工作实施方案》进行政策解读。今年秋季学期,内蒙古约有16.4万名大班适龄儿童能够享受到这一政策红...
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2025-12-16
全区铸牢中华民族共同体意识经典校园剧展演在鄂尔多斯举办
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